選擇棉襯衣的尺寸需要考慮多個因素，包括體重、身高、胸圍、腰圍和肩寬等。以下是一些具體的步驟和建議：
測量關鍵部位尺寸
領圍：將襯衣的領口放平，從一端的紐扣中心測量到另一端的紐孔中心。
胸圍：將手臂自然下垂，從腋窩下環繞胸前，量出更高點的尺寸。
腰圍：在腰部最細處測量一圈。
肩寬：從肩膀的一端到另一端測量。
袖長：將手臂垂下，袖口剛好在手腕處。
參考品牌尺碼表
每個品牌的尺碼可能略有不同，因此在購買前應先查看品牌的尺碼表，比對自己的尺寸和品牌的尺碼表，選擇最接近或稍微大一點的尺碼。
選擇合適的尺碼
如果測量值在兩個尺碼之間，建議選擇較大的尺碼，因為通常可以通過調整袖子長度、腰部和側面來使其更合身。
對于正裝襯衫，建議選擇較為標準的尺碼，如170/88A或175/92A。
