真空之所以能保溫，主要是因為它能夠顯著減少熱量的傳遞。熱量的傳遞主要有三種方式：傳導、對流和輻射。在真空環境中，由于沒有氣體分子，因此這三種傳熱方式都大大減緩或停止：
熱傳導：
在真空環境中，由于沒有氣體分子，熱量無法通過分子振動或碰撞來傳遞。
熱對流：
熱對流需要氣體或液體流動來傳遞熱量，而真空中沒有氣體，因此不會發生對流。
熱輻射：
雖然熱輻射可以在真空中傳遞，但其效率非常低，因為真空中的光子能量損失很小。
因此，真空環境有效地隔絕了與外界的熱交換，使得內部物體（如保溫杯中的水）能夠保持較長時間的溫度。需要注意的是，雖然真空可以極大地減少熱量傳遞，但并不是完全隔絕了熱量的傳遞，因為熱輻射在真空中仍然存在，只是效率較低。
