如果您的胸罩尺寸小了，您可以嘗試以下幾種 *** 來處理：
1. 調(diào)整肩帶和背扣：
將肩帶和背扣調(diào)整到最松狀態(tài)，以提供更多的空間。
2. 更換尺碼：
如果調(diào)整肩帶和背扣后仍然感覺緊繃，您可能需要更換一個更大尺碼的文胸。
3. 使用擴胸器或胸罩擴展器：
這些工具可以增加胸罩的背帶長度和松緊度，從而提供更適合的尺寸。
4. 安裝加長扣：
如果暫時無法更換尺碼，可以在內(nèi)衣前面安裝一個加長扣，以增加下胸圍的尺寸。
5. 嘗試熨燙：
使用燙斗輕微熨燙胸罩，使其保持擴展狀態(tài)，但請注意不要過度加熱，以免損壞胸罩。
6. 調(diào)整內(nèi)衣穿戴方式：
將內(nèi)衣的綁帶調(diào)到最少，并將背后的扣子扣到最遠，避免將多余的脂肪擠壓到胸罩內(nèi)。
7. 考慮豐胸手術：
如果以上 *** 都不能解決問題，并且您愿意接受手術風險，可以考慮豐胸手術，如填充玻尿酸或自體脂肪。
請根據(jù)您的具體情況選擇合適的 *** 。
