測量胯高的步驟如下：
1. 準備工具：準備一把卷尺或測量帶，確保其精確度在1毫米以內。
2. 站立姿勢：被測量者站立，腳跟緊貼墻壁或墻角，腳尖分開與肩同寬。腳跟、臀部、肩部和頭部都應緊貼墻壁或墻角，脊椎自然挺直，雙臂自然下垂。
3. 測量跨高：測量者站在被測量者一側，用卷尺或測量帶從地面（腳跟）開始，沿著墻壁或墻角，測量到被測量者的頭頂。確保卷尺或測量帶與墻壁或墻角緊密接觸，以獲得準確的測量結果。
4. 記錄數據：記錄測量結果，以毫米（mm）為單位，并轉換為厘米（cm）。
請按照這些步驟進行測量，以獲得準確的胯高數據
