挑選合適的內(nèi)衣需要準(zhǔn)確測(cè)量胸圍，并根據(jù)胸圍差值選擇罩杯大小。以下是詳細(xì)的步驟和建議：
測(cè)量上胸圍
站在鏡子前，身體前傾45°。
用軟尺水平圍繞胸部最豐滿處一圈，記錄下尺寸，這就是上胸圍。
測(cè)量下胸圍
同樣站在鏡子前，身體前傾45°。
用軟尺圍繞胸部下方，緊貼肋骨處一圈，記錄下尺寸，這就是下胸圍。
計(jì)算罩杯大小
用上胸圍減去下胸圍的數(shù)值，對(duì)照內(nèi)衣尺碼表，確定罩杯大小。例如，差值在10厘米左右，可能屬于A罩杯。
考慮其他因素
除了尺寸，還應(yīng)考慮材質(zhì)、款式和支撐性。建議定期測(cè)量，因?yàn)轶w重變化或懷孕等都可能影響胸圍尺寸。
根據(jù)胸型選擇合適的內(nèi)衣款式，如全罩型適合下垂、外擴(kuò)的胸型，3/4杯適合所有胸型，1/2杯適合小胸。
確認(rèn)自己的胸型（如木瓜型、半球型、圓盤型等），以便選擇更適合的內(nèi)衣款式和罩杯。
