確定體恤衫的大小通常需要測量以下幾個關鍵部位：
肩寬：
從后背左肩骨外端頂點量至右肩骨外端頂點，軟尺在后背中央貼緊后脖根略成弧形。
胸圍：
皮尺在胸部再豐滿位置水平環繞一周。
腰圍：
腰部最細位置水平環繞一周。
腰節：
一般體型可按總體高度算出，特殊體型需要量取前后腰節尺寸。
臀圍：
在臀部再豐滿位置水平環繞一周。
總長：
代表T恤衫的號，由頭部定點垂直量至腳跟。
衣長：
由前身左側脖根處，通過胸部更高點測量所需長度。
袖長：
由左肩骨外端頂點量至手的虎口，按款式需要增減長度。
此外，還可以參考以下標準：
國標GB/T 22849-2014《針織T恤衫》規定，針織T恤衫的號型按FZ/T70014或GB/T1335的規定執行。號型由身高和胸圍組成，例如175/92A表示身高175cm、胸圍92cm的A型體型。
