胖子在購買衣服時，可以遵循以下建議來選擇適合自己的款式和顏色：
選擇合身的款式
避免過于緊身或過于寬松的衣服。過于緊身的衣物會暴露身材缺陷，而過于寬松的衣物則可能顯得臃腫。選擇稍微寬松但合身的款式，既能遮蓋身材缺陷，又能保持舒適感。
注重剪裁，特別是腰部和臀部的剪裁，能夠優化身材比例，顯得更為修長。
嘗試A字型或H型款式，這些款式通常具有上下同寬或下擺略寬的特點，能夠遮蓋腰部和臀部的贅肉，顯得更為優雅。
選擇適合的顏色
深色系更顯瘦，如黑色、深藍色等能夠產生視覺收縮效果，使身材看起來更為修長。
避免高飽和度顏色，如亮紅、亮黃等可能使身材顯得更為臃腫。選擇柔和或低飽和度的顏色更為合適。
利用色彩搭配，如選擇深色上衣搭配淺色下裝，能夠優化身材比例。
注重細節設計
選擇V領或U領，這些領型能夠拉長頸部線條，使臉部看起來更為修長。
