要洗襯衫不起皺，可以遵循以下步驟和技巧：
選擇合適的洗衣程序
襯衫應選擇中等或輕柔的洗衣程序，避免使用強力洗滌程序，以減少摩擦和褶皺的產生。
控制洗衣溫度
洗衣溫度要適中，避免過高或過低。高溫可能損傷纖維，低溫可能無法徹底清潔且容易導致褶皺。
正確處理細節部位
在洗滌前，使用柔軟的刷子輕輕刷洗領口、袖口和衣襟，去除多余的灰塵和污垢。在洗衣機中洗滌時，將領口、袖口和衣襟等部位反過來，以減少褶皺。
合理晾曬
晾曬前將襯衫稍微攤開，輕輕抖動并拉直，使其恢復原本的平整狀態。避免直接曝曬在陽光下，以免紫外線褪色和過度曝曬導致褶皺。
選擇合適的熨燙方式
在熨燙之前，先將襯衫的領子和袖口整齊地攤開，修整好。根據襯衫的面料選擇適合的熨燙溫度，棉質和麻質襯衫可以選擇較高的溫度，聚酯纖維等易燒面料則應選擇較低的溫度。
使用熨斗或掛燙機
如果條件允許，可以使用熨斗或掛燙機將襯衫熨平。使用掛燙機時，可以在噴點水后稍稍烘干，再用冷風吹干，使襯衫完全干透。
避免過度甩干或擰干
洗完襯衫后，不要擰干或過度甩干，以免產生褶皺。直接帶水晾干，或者使用毛巾輕輕按壓和移動，幫助去除褶皺。
選擇合適的洗滌劑
使用專門的衣領凈或濃縮洗衣粉處理領口和袖口，避免這些部位產生污漬和褶皺。
控制洗滌量
避免在洗衣機內放入過多的衣物，以免相互擠壓產生褶皺。合理搭配衣物，選擇質地相似的衣物一起洗滌。
預處理污漬
對于有污漬的襯衫，可以在洗滌前進行預處理，如浸泡或使用衣領凈刷洗，以減少污漬和褶皺的產生。
通過以上步驟和技巧，可以有效減少襯衫在洗滌和晾曬過程中產生褶皺的可能性，保持襯衫的平整和挺括。
