要避免鞋子磨腳，可以嘗試以下 *** ：
使用干報紙和濕報紙：
將一張干報紙包裹一團濕報紙，塞在擠腳的部位，再把鞋子用塑料袋密封過夜，這樣可以讓鞋子變得柔軟，不再磨腳。
穿厚襪子：
先穿一雙厚襪子將鞋子撐一撐，增加腳的大小，這樣在穿鞋子的時候就不會磨腳。
使用潤膚露或乳液：
在磨腳的地方涂抹潤膚露或乳液，起到潤滑作用，減少摩擦。
使用酒精：
將酒精浸濕毛巾，包裹在磨腳的地方，或者將酒精浸濕的毛巾塞進鞋子里，過一個晚上再穿，這樣可以使鞋子變軟，不再磨腳。
使用吹風機：
對著鞋子磨腳的位置吹熱風，使鞋子變軟，減少摩擦。
使用鞋楔：
如果新鞋因太小而夾腳，可以用鞋楔撐大，這樣穿起來就會順腳。
貼膠布：
在鞋與腳相磨的地方貼上膠布，可以暫時避免磨腳。
使用擴鞋器：
如果鞋子偏小或擠腳，可以使用擴鞋器將鞋子撐大一些，避免磨腳。
軟化皮革：
使用白醋、白酒等液體軟化皮革，然后放置一段時間再穿，可以減少磨腳。
搟壓法：
用濕毛巾捂住磨腳部位，使其潮濕變軟，然后用圓柱形物體（如玻璃瓶子）搟壓幾遍，使磨腳處光滑平整。
錘擊法：
用錘子輕輕敲擊磨腳處，使其變軟，再穿上鞋子。
選購合適的鞋子：
盡量選擇軟皮材質、大小合適的鞋子，并且更好在下午腳最脹的時候購買，以確保鞋子合適。
這些 *** 可以單獨使用，也可以結合使用，具體效果可能因個人情況而異。建議先嘗試一些 *** ，找到最適合自己的解決方案。
