當鞋子太緊時，可以嘗試以下 *** 來緩解：
報紙法
將報紙捏成一團并沾點水，不要太濕。
用干報紙裹住濕報紙，塞在擠腳的部位。
將鞋密封在塑料袋里，過夜即可。
用水法
用塑料袋裝滿半袋水，密封后塞進鞋里，填滿整只鞋。
將塑料袋包起，放在冰箱里，等水凍結后膨脹，拉伸鞋子。
吹風機法
使用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鐘停一下，反復幾次。
吹過的地方會軟化，涂上一層油脂厚的護手霜，使擠腳部位松軟。
鞋楔法
在穿鞋之前，用鞋楔推進鞋子前部分，撐大鞋頭頂腳的部分。
找鞋匠
可以找修理鞋子的鋪子，讓專業師傅把鞋前部分撐大一些。
硅膠法
在高跟鞋頂腳時，放一塊硅膠腳掌墊在腳前部分，緩解后跟太高頂腳的情況。
冰塊法
準備一個塑料袋，倒入清水，水量要充滿鞋頭的擠腳部分。
將鞋子連同裝水的塑料袋一起放進冰箱冷凍層，冰凍一夜。
第二天取出鞋子，等待冰塊稍微融化，取出塑料袋里的冰水，鞋子內的空間會擴大。
白酒法
將衛生紙浸濕在白酒中，敷在鞋子的夾腳部位，讓白酒充分滲透。
放置一段時間后，鞋子會變得更加柔軟貼腳。
穿厚襪子
穿上厚襪子擠進鞋子，用吹風機吹感覺最緊的部位，再用力來回彎曲雙腳20秒。
調整鞋墊或鞋帶
如果鞋子本身不合適，可以嘗試使用鞋墊或調整鞋帶松緊度來改善。
這些 *** 可以幫助你緩解鞋子太緊的問題。建議先嘗試一些簡單的 *** ，如報紙法或用水法，如果效果不明顯，再考慮其他 *** 。如果鞋子太緊導致疼痛或其他不適，建議咨詢醫生。
