上背帶褲的步驟如下：
穿好褲子
找好背帶褲的正反面，通常有護胸的是正面。
扣好兩側的紐扣，如果有拉鏈則拉好拉鏈。
安裝方形扣子
將背帶褲的帶子從方形扣子的上口穿入，再從下口穿出，使背帶在方形扣子里形成雙層。
調整好背帶的長度，確保舒適。
安裝葫蘆扣子
將穿過方形扣子的帶子再穿進葫蘆扣，從葫蘆扣中間的孔穿出去。
把穿過了葫蘆扣的帶子部分向后捋，使之與前面的帶子平行，然后翻過來再做下面的操作。
將葫蘆扣固定在褲子的紐扣上。
調整背帶
如果喜歡酷帥風格，可以將背帶在背后交叉一下。
如果喜歡痞帥風格，可以松開背帶褲的其中一個紐扣，讓一邊的護胸搭下來。
