要確定內(nèi)衣的罩杯大小，可以按照以下步驟進行：
測量下胸圍
使用軟皮尺水平測量胸底部一周，得到下胸圍的尺寸。下胸圍的常用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
測量上胸圍
使用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，得到上胸圍的尺寸。測量時可以在不同的角度（如直立、45度、90度）下進行，取平均值以獲得更精確的結(jié)果。
計算罩杯大小
罩杯的大小等于上胸圍減去下胸圍的差值。一般來說：
差值在10cm左右選擇A罩杯。
差值在12.5cm左右選擇B罩杯。
差值在15cm左右選擇C罩杯。
差值在17.5cm左右選擇D罩杯。
差值在20cm左右選擇E罩杯。
差值在20cm以上選擇F罩杯。
