如果您的高跟鞋帶不住，可以嘗試以下幾種 *** ：
后跟貼
使用后跟貼，特別是硅膠材質的，可以增加腳跟與鞋內的摩擦力。
厚度根據您的腳后跟與鞋子后跟的距離來調整。
半碼貼
如果您的腳部尺寸在半碼和正碼之間，使用半碼貼可以調節鞋子的長度。
泡沫膠或硅膠背墊
在鞋跟和鞋底之間添加泡沫膠或硅膠背墊，增加摩擦力。
腳踝帶
在鞋子后部加一個腳踝帶，將鞋子固定在腳踝上。
鞋墊
墊上厚一點的半碼鞋墊，或者使用專門的防磨防滑墊。
鞋楦調整
如果鞋子碼數太大，可以嘗試使用鞋楦調整工具或 *** ，使鞋子更合腳。
更換鞋碼
如果以上 *** 都不奏效，考慮更換一個較小的碼數的高跟鞋。
請根據您的具體情況選擇合適的 *** 。
