溜肩是一種常見的肩部形態，通常是由于先天性骨骼結構或遺傳因素導致的。雖然溜肩很難通過自然方式矯正，但可以通過以下 *** 進行修飾：
鍛煉肩部三角肌
通過鍛煉肩部三角肌，可以增加肌肉圍度，從而從視覺上改善溜肩。推薦運動包括啞鈴側平舉、俯身飛鳥、側平舉等，這些動作可以有效鍛煉肩部肌肉，增強肌肉力量和耐力。
選擇合適的服飾
墊肩：穿帶有墊肩的外套或西裝可以使肩部看起來更寬大，從而塑造出更立體的身型。選擇墊肩時，應避免太夸張的款式，以免影響日常穿著。
披風或斗篷：在肩上披上一件斗篷或披風，可以讓身材看上去更加飽滿立體，頭部也會顯得更小。
圍巾：選擇大而寬的圍巾，可以修飾肩膀窄小的線條，增加整體造型的立體感。
坎肩背心：選擇V領設計的坎肩背心，可以拉長頸部線條，使肩部線條更明顯。
版型挺括的外套：選擇版型挺括的外套，可以讓身形看上去更立體挺拔，減少溜肩對身形的改變。
改善生活習慣
改正生活中的不良習慣，如走路低頭哈腰、坐著時總是翹起二郎腿等，同時練習瑜伽等運動，可以提升氣質，改善駝背，讓腰板更加挺拔。
