跑步時選擇耐克的哪個系列主要取決于個人的跑步需求、體重、腳型以及預算。以下是一些建議：
飛馬系列 （Nike Air Zoom Pegasus） 適用場景
：適合不同長度和速度的跑步，尤其是高里程訓練。
特點：前掌Zoom Air氣墊，提供出色的回彈和緩震性能，鞋面采用透氣網眼設計，保持足部干爽舒適。
推薦型號 Nike Air Zoom Pegasus 38 Nike Air Zoom Pegasus 40 Nike Air Zoom Pegasus 41風之系列 （Nike Air Winflo）
適用場景：適合0-10公里以內中長距離跑步，適合中小體重跑者。
特點：全掌型Air Zoom緩震氣墊，Cushlon緩震泡棉，質地柔軟，響應靈敏。
推薦型號 Nike Air Winflo 9 Nike Air Winflo 10赤足系列 （NIKE FREE）
適用場景：適合赤足跑步和追求極致舒適度的跑者。
特點：前掌Waffle華夫外底紋路設計，具有很好的抓地力和耐磨性，后跟BRS1000碳素纖維橡膠。
推薦型號 Nike FREE 3.0 Nike FREE 5.0 Nike FREE 7.0 Nike FREE EVERYDAY飛馬39 （Nike Air Zoom Pegasus 39）
適用場景： 適合日常跑步和訓練，性價比高。 特點
風之11 （Nike Air Winflo 11） 適用場景：
適合日常跑步和訓練，性價比高。
特點：全掌EVA中底，橡膠華夫格外底，透氣網眼設計。
Swift 3 （Nike Swift 3） 適用場景：
適合日常訓練和比賽，輕盈、回彈、耐久。
特點：Nike Zoom Air氣墊，透氣網眼設計，柔軟泡棉中底，橡膠外底。
React Infinity Run 適用場景：
適合日常訓練和中長距離跑步，中底React泡棉超軟，有TPU穩定片。
Epic React Flyknit
適用場景： 適合日常跑步，Flyknit鞋面透氣又貼合，React中底腳感棒。Renew Run
適用場景：
適合新手入門或日常休閑跑步，中底泡棉軟，緩震好，重量輕。
根據以上信息，如果你需要一款全能型跑鞋，適合不同長度和速度的跑步，飛馬系列（Nike Air Zoom Pegasus）是更好的選擇。如果你注重舒適度和緩震性能，風之系列（Nike Air Winflo）和赤足系列（NIKE FREE）也是不錯的選擇。對于入門級跑者，風之11（Nike Air Winflo 11）和Swift 3（Nike Swift 3）都是性價比較高的推薦。
