學生冬天穿衣可以遵循以下幾點建議：
洋蔥式穿衣法
內層：選擇透氣、吸汗的純棉內衣，幫助排汗保持皮膚干爽。
中層：穿保暖性好的毛衣、抓絨衣或羊毛衫，鎖住體溫，防止受涼。
外層：選擇防風、防水的外套或羽絨服，以應對寒冷的戶外環境。
“穿衣溫度=26℃-室溫”公式
根據溫度變化，適時增減衣物。例如，如果室溫為22℃，穿衣溫度應為4℃（1件薄棉毛衫）+3℃（抓絨衣或薄外套），或者2件厚棉毛衫。
三暖一涼原則
保持身體的關鍵部位溫暖，如胸、背、腹，同時讓特定部位適度涼爽，如手、腳。
選擇合適的衣物
衛衣：適合春秋季節，冬季可選加絨款，保暖又時尚。
