穿高跟鞋走路不累的 *** 有以下幾點：
先腳跟落地，再腳尖
與穿平底鞋不同，穿高跟鞋時應先腳跟落地，再過渡到腳尖。這樣可以減少腳部的壓力，避免因重心不穩而感到疲勞。
縮小步距
穿高跟鞋時，正常步距縮小一半即可。避免大步或小碎步走路，這樣可以減輕腳部的負擔。
微微后移重心
將重心微微向后移，使腳和鞋子成為一體，這樣走路會不那么吃力。
輕輕拱起腳
走路時輕輕拱起腳，避免腳掌受到過度擠壓，減少腳往前滑的感覺。
穿合碼的鞋
鞋碼不合腳會導致疲勞和疼痛，選擇合腳的高跟鞋可以減少不適感。如果鞋碼不合適，可以使用硅膠墊來緩解疲勞。
注意走路姿勢
上半身保持挺直，收緊腹部和肩膀，將重心放在身體下部。避免腳尖外展，保持腳的自然線條。
使用前腳墊
在高跟鞋前部粘上前腳墊，可以分擔前腳掌的壓力，減輕負擔。
