確定文胸尺寸需要遵循以下步驟：
測量上胸圍
站立，雙腳并攏，臉向正前方，微微抬起下顎。
用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，這個尺寸即為上胸圍。
測量下胸圍
同樣使用軟皮尺水平測量胸底部一周，這個尺寸即為下胸圍。
計算罩杯大小
罩杯的大小等于上胸圍減去下胸圍的差值。
一般來說，差值在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
確定下胸圍的尺碼
根據(jù)下胸圍的測量結果，選擇合適的尺碼。下胸圍的尺碼通常有32、34、36、38、40等。
綜合判斷
結合上胸圍、下胸圍和罩杯尺寸，選擇合適的文胸尺碼。
不同品牌的尺碼可能會有所不同，試穿是必不可少的步驟，以確保找到最適合自己的文胸。
示例
假設某人的上胸圍為85cm，下胸圍為70cm，則罩杯尺寸為15cm（85cm - 70cm）。根據(jù)下胸圍70cm，選擇34（70）的尺碼，因此該人合適的文胸尺碼為34B。
通過以上步驟，可以準確地確定適合自己的文胸尺寸，從而提高穿著的舒適度和美觀度。
