穿抹胸內(nèi)衣的步驟如下：
選擇合適的尺碼
抹胸內(nèi)衣的尺碼非常重要，選擇合適的尺碼可以保證內(nèi)衣緊密貼合身體，不會(huì)滑落或松動(dòng)。可以根據(jù)自己的胸圍和罩杯大小選擇合適的尺碼。
穿上抹胸內(nèi)衣
首先將抹胸內(nèi)衣從下往上穿過(guò)胸部，然后調(diào)整內(nèi)衣的位置，使其緊貼胸部。如果需要，可以使用胸貼或雙面膠來(lái)固定內(nèi)衣的位置。
調(diào)整內(nèi)衣的形狀
抹胸內(nèi)衣通常有一些鋼圈或塑料骨架，可以幫助內(nèi)衣保持形狀。調(diào)整內(nèi)衣的形狀可以使胸部更加挺拔，同時(shí)也可以讓內(nèi)衣更加美觀。
搭配服裝
抹胸內(nèi)衣通常用于低胸或露肩的服裝搭配。可以選擇合適的上衣或裙子來(lái)搭配抹胸內(nèi)衣，使整個(gè)造型更加完美。
其他注意事項(xiàng)
如果抹胸衣服比較薄，還可以推薦穿著二分之一杯的內(nèi)衣，把帶子卸掉就可以了，這樣既不會(huì)因?yàn)橐路容^薄，穿內(nèi)衣而顯得太笨拙，也不會(huì)出現(xiàn)走光的情況。
穿著抹胸衣服，里面更好搭配隱形的內(nèi)衣，如果還不放心就穿硅膠的，這樣既可以顯示女士美麗的胸形，也可以預(yù)防走光。
對(duì)于胸較小的女士來(lái)說(shuō)，可以在隱形內(nèi)衣外面再穿一件無(wú)肩帶的bra或者Nubra。
對(duì)于豐滿型女生來(lái)說(shuō)，抹胸裙沒(méi)有肩帶易向下滑，可以選擇無(wú)肩帶塑身內(nèi)衣，這樣能支撐起豐滿的大胸。
