腰圍的測量位置有以下幾種 *** :
肚臍眼上方:
在肚臍眼上方三橫指處繞腰一圈的長度即是腰圍。測量時,被測者需要保持身體自然站立,并在呼氣之末、吸氣未開始時進行測量,以獲得更準確的結果。
兩腿分開同肩寬,肋弓下緣和髂嵴上緣的中間平面:
根據國際糖尿病聯合會(IDF)的規定,腰圍數據必須來源于這個特定位置,這個位置既不是過臍平面,也不是更大凸起平面。
髂前上棘水平:
腰圍在髂前上棘水平的部位量比較準確,因為這是腹直肌外緣和腰椎橫突的交界處,容易測量且被廣泛接受。測量時,被測者應保持平靜呼吸狀態。
綜合以上信息,可以得出結論:腰圍的測量位置通常是在 肚臍眼上方三橫指處或 兩腿分開同肩寬,肋弓下緣和髂嵴上緣的中間平面,具體測量位置可能會根據不同的測量要求和標準有所調整。為了確保測量的準確性,建議按照上述 *** 進行測量,并在呼氣之末、吸氣未開始時進行測量。