極簡鞋（Minimal shoe），也稱為五指鞋，被認為是最健康的鞋子。這種鞋的設計模仿赤足，使雙腳壓力分布均勻，完全模仿赤足運動模式，從而有助于腳部全部肌肉得到鍛煉，避免應激損傷。
此外，以下幾類鞋子也被認為對健康有益：
運動鞋：
運動鞋通常設計符合人體工程學，能在運動時提供緩沖和穩定，減少受傷風險。透氣性好、支撐性好的運動鞋適合日常穿著和運動。
健康鞋品牌：
如斯凱奇（Skechers）、基諾浦（GINOBLE）、木林森（Mulinsen）等品牌提供的鞋款，這些品牌注重足部健康，采用先進的技術和材料，提供良好的支撐和舒適度。
螞蟻城健康鞋：
該品牌的鞋子在設計和 *** 過程中重視對人體足部的養護與日常 *** ，具有磁石理療系統、殺菌防臭系統、減震緩沖系統等多種功能，旨在減少鞋子對雙腳的磨損與疲憊，提供 *** 保健功能。
先康芯片健康鞋：
內置量子生物芯片，能夠改善步態、緩解足部疲勞及關節壓力，鞋面采用高品質透氣材質，保障運動時足部清爽無異味。
智能康養健康鞋：
結合生物傳感和芯片驅動技術，監測人體步態和壓力分布數據，提供個性化的健康輔助。
綜合以上信息， 極簡鞋因其模仿赤足的設計和對腳部肌肉的鍛煉效果被認為是較健康的鞋款。然而，具體選擇還需根據個人的腳型、運動需求以及個人偏好來決定。運動鞋和健康鞋品牌的產品在設計和功能上也能提供較好的健康保護。
