背單肩包時(shí)，通常情況下，負(fù)重的那一側(cè)肩膀會(huì)相對(duì)較高。這是因?yàn)闉榱吮３制胶猓乐拱洌藗兺鶗?huì)不自覺地提高負(fù)重側(cè)的肩膀。長(zhǎng)期這樣可能會(huì)導(dǎo)致肌肉不平衡，甚至影響脊柱的生理彎曲，造成高低肩的體態(tài)。
為了避免這種情況，建議：
1. 盡量不要長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)背單肩包。
2. 背包時(shí)盡量交替使用雙側(cè)肩膀。
3. 如果必須長(zhǎng)時(shí)間攜帶重物，可以考慮使用背包或手提包，以分散重量。
如果高低肩問題持續(xù)存在，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療或物理治療師進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和指導(dǎo)
