睡衣的作用主要包括：
幫助睡眠
睡衣柔軟舒適，有利于放松肌肉，促進深度睡眠。
睡衣的材質和設計有助于保持體溫，減少夜間寒冷對睡眠的影響。
保暖
睡衣可以防止夜間毛孔張開，減少受涼的風險，尤其在寒冷的環境中。
保證身體衛生
睡衣作為皮膚與被褥之間的屏障，可以吸收汗液和皮屑，減少細菌和螨蟲滋生的機會。
睡衣有助于減少皮膚直接與床單被子接觸，保持床鋪清潔。
促進血液循環
睡衣的柔軟材質和合適的版型可以增加與皮膚的接觸面積，有助于血液循環。
提升生活品質
睡衣的設計和材質可以體現個人品味，增加睡眠時的舒適度和愉悅感。
預防疾病
睡衣有助于抵御風寒，預防感冒和肩周炎等疾病。
選擇睡衣時應注意：
選擇適當的面料，如棉、莫代爾等，以保持肌膚舒適。
避免過于緊身的款式，以免影響血液循環和舒適度。
單獨清洗睡衣，避免交叉污染或染色
